随着春季学期到来，孩子们如期回归校园，冬春交替之际，也是每年诺如病毒感染高发季节，近期，我市有效处置了一起诺如病毒疫情，患者均来自同一托幼机构，那么我们要如何避免感染呢？快来跟着疾控君一起学习吧。

一、什么是诺如病毒？

诺如病毒原名诺瓦克病毒，为无包膜单股正链 RNA 病毒，是引起急性胃肠炎最主要的病原体。诺如病毒具有潜伏期短、传播途径多样、环境抵抗力强、变异速度快、排毒时间长、可重复感染等特点。以粪口途径传播为主，10月～次年3月为流行高发季节，极易在人群聚集场所如学校、托幼机构引起聚集性疫情。

二、感染之后有哪些症状呢？

诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，其中儿童以呕吐为主，成人以腹泻居多。感染后病程通常较短，症状持续时间平均为2～3天，重症或死亡病例通常发生于高龄老人和低龄儿童。

三、那么，我们要如何预防诺如病毒感染？

1.养成良好的饮食卫生习惯。不喝生水，瓜果要洗净擦干后食用，食物特别是海产品加热至熟透后再吃。

2.注意手卫生。饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手。

3.避免与患者亲密接触。诺如病毒的传播力较强，如同学或家人感染诺如病毒，应尽量避免与其近距离接触，患者尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿，需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天。

4.做好消毒工作。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒，患者家庭环境也应加强消毒通风。

四、发现病例后我们如何进行消毒？

注意：酒精和免洗手消毒液对诺如病毒无效！！！

1.病人呕吐物、粪便处理。用5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，或用5000mg/L含氯消毒液浸泡30min后处理。厕所马桶或容器内的污染物，倒入足量的5000 mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30min以上再冲水。

2.地面、墙壁及物体表面。应使用1000mg/L含氯消毒液，喷药量100mL/m2～300mL/m2进行消毒，作用30min后用清水擦拭干净。

3.食品用具消毒。可煮沸消毒30min，或用500mg/L含氯消毒液浸泡或擦拭，作用30min后，再用清水洗净。

责编：谭力彰

来源：湘潭市疾控中心